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Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen bei Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten, Ihrem Ort der Entspannung und geistigen Stärkung in der wunderschönen Stadt Olten. Basierend aus der bekannten Kirchgasse 15, 4600 Olten, widere ich meine Expertise der mentalen Gesundheit und Geburtsvorbereitung ausschliesslich auf die ansässige Gemeinschaft von Olten und Umgebung Olten, Olten, Olten.
Die Zeit der Schwangerschaft und der bevorstehenden Geburt ist ein besonderer Lebensabschnitt, geprägt von grosser Freude, Erwartung und natürlich auch verschiedenen Emotionen. Es ist eine Phase, in der die geistige Gesundheit und emotionale Stabilität eine entscheidende Rolle spielen, um eine positive und befriedigende Erfahrung für Mutter und Kind zu gestalten. Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten versteht diese einzigartige Reise und bietet gezielte Unterstützung, um Ihnen dabei zu helfen, den Herausforderungen dieser Zeit mit Widerstandsfähigkeit, Selbstbewusstsein und innerer Ruhe zu begegnen.
Unser Fokus liegt auf der Vorbereitung auf die Geburt und die Wochen danach. Durch gezielte Methoden der mentalen Coaching, Entspannungstechniken, Visualisierung und Bewusstseinsübungen begleite ich Sie Schritt für Schritt auf Ihrem Weg. Die Kurse finden ausschliesslich an unserem Standort in Kirchgasse 15, 4600 Olten statt, und sind darauf ausgelegt, den spezifischen Bedürfnissen und Umgebung Olten, Olten, Olten gerecht zu werden.
Warum ist mentale Vorbereitung auf die Geburt so wichtig?
Eine positive Einstellung und klare Gedanken können die Geburtsprozesse erheblich beeinflussen. Durch gezielte geistige Vorbereitung lernen Sie:
Umgang mit Schmerzen und Unbehagen auf natürliche Weise Entspannungstechniken, um Stress und Angst zu reduzieren Die Kraft der Visualisierung zu nutzen, um eine wunschgemässige Geburtsatmosphäre zu erschaffen Vertrauen in Ihre eigenen Fähigkeiten und die natürlichen Prozesse Ihres Körpers zu entwickeln Sich während und nach der Geburt besser auf sich selbst und Ihr Neugeborenes zu konzentrierenWas sind die Geburtsvorbereitungskurse?
Die Geburtsvorbereitungskurse Olten sind interaktive und praxisnahe Gruppenangebote, die speziell auf die Bedürfnisse schwangerer Frauen in Olten zugeschnitten sind. In gemütlicher Atmosphäre und mit einem limitierten Teilnehmerkreis stellen wir sicher, dass jeder Teilnehmer/in die volle Aufmerksamkeit und Unterstützung erhält.
Typische Inhalte der Kurse umfassen:
Einführung in die Grundlagen der Geburtsvorbereitung und der Geburtspsychologie Praxisorientierte Übungen zur Atem- und Entspannungstechnik Visualisierungsübungen für eine entspannte Geburtsstille Informationen zu verschiedenen Entspannungsmethoden (wie z.B. Hypnose oder Progressive Muskelentspannung) Werkzeuge zur Bewältigung von Ängsten und Stress in der Schwangerschaft und Geburtsphase Unterstützung und Austausch mit anderen werdenden Müttern aus OltenIndividuelle Mentale Coaching Angebote
Neben den regelmässigen Gruppenkursen in Olten, Olten, Olten, biete ich auch Einzelcoaching-Sitzungen an. Diese sind ideal, wenn Sie tiefergehende Unterstützung bei spezifischen Herausforderungen suchen, persönliche Ziele verfolgen möchten oder einfach einen privaten Rahmen bevorzugen. Diese Sitzungen finden ebenfalls ausschliesslich in unserem Kursraum an der Kirchgasse 15, 4600 Olten statt.
Warum Olten, Olten, Olten?
Als Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten, bin ich tief in der Gemeinschaft Olten verwurzelt. Ich kenne die Ressourcen, die Anliegen und die besondere Atmosphäre dieser Stadt. Durch die Durchführung meiner Dienstleistungen ausschliesslich aus dem Ort Olten, Olten, Olten, möchte ich eine persönliche, zugängliche und hochwertige Unterstützung für die werdenden Mütter in Olten anbieten. Mein Ziel ist es, Ihnen näher zu sein und Sie in Ihrer Geburtsreise durch Olten optimal zu begleiten.
Wie können Sie mich in Olten kontaktieren?
Für weitere Informationen zu den Geburtsvorbereitungskursen, dem Einzelcoaching oder um einen Termin zu vereinbaren, freue ich mich darauf, von Ihnen zu hören. Besuchen Sie gerne meine Website, um einen Überblick über meine Angebote zu erhalten: https://stephanieborner.coach/. Oder rufen Sie mich einfach an, damit wir direkt einen persönlichen Termin in Olten vereinbaren können: 078 822 06 19.
Ich bin gespannt darauf, Ihnen in Olten, Olten, Olten bei der geistigen Vorbereitung auf diese wundervolle Lebensphase zu helfen.
FAQ zu Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten
1. Wo finden die Geburtsvorbereitungskurse statt?
Die Geburtsvorbereitungskurse finden ausschliesslich an einem festgelegten Ort in Kirchgasse 15, 4600 Olten statt. Die genaue Adresse und Standortinformationen erhalten Sie vorab per E-Mail oder telefonisch.
2. Wie oft finden die Kurse in Olten statt